大家,什么时间喝牛奶好,一天喝多少合适

发布时间：2025-08-26 22:24:21 来源：9879.top 作者：时尚

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      一斤左右.早晚既可.
      

      喝牛奶的间喝时间一般定在上午，或者是牛奶跟中午的午饭一起服用。千万不能空腹喝。好天喝多可以起到补钙的什时少合适作用，增加身体抵抗力，间喝防止感冒。牛奶平时要注意休息。好天喝多
      

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